The Firm Basics - Fat Burning

Giới thiệu tóm tắt

Master instructors Jennifer Carman and Stacey Milner-Collins lead you through fun, low-impact aerobic segments – alternating with classic muscle toning routines. Also includes ab routine, stretches to increase flexibility, and “4 limbed” aerobic patterns with light dumbbells.

Thể loại:

Diễn viên: Jennifer Carman, Stacey Millner-Collins

Phi hành đoàn: Mark S. Henriksen (Writer), Anna L. Benson (Director), Cynthia S. Benson (Executive Producer), Anna L. Benson (Producer)

Quốc gia:

Thời gian chạy: 45 phút

Chất lượng: HD

Giải phóng: 1970

imdb rating 7

Từ khóa: