Rodney Yee's Complete Yoga for Beginners

Giới thiệu tóm tắt

Internationally acclaimed yoga instructor Rodney Yee guides you through four beginner yoga practices, each with a different benefit. Learn correct form, and move through a variety of simple poses and sequences that will help increase flexibility, energize the body and calm the mind

Thể loại:

Diễn viên: Rodney Yee

Phi hành đoàn:

Quốc gia:

Thời gian chạy: 80 phút

Chất lượng: HD

Giải phóng: 2014

imdb rating 7

Từ khóa: