Billy Blanks: Tae Bo Flex

Giới thiệu tóm tắt

Considered the pilates of Tae Bo, Billy Blanks: Tae Bo Flex focuses on core stability and toning exercises. As with most Tae Bo productions, this DVD promises the best results if performed with other videos in the series. Though perfect for those who want to concentrated on muscle sculpting, particularly within the confines of an apartment or otherwise small space, a more cardiovascular workout can be found in Tae Bo Advanced or the Tae Bo Ripped series.

Thể loại:

Diễn viên: Billy Blanks

Phi hành đoàn:

Quốc gia:

Thời gian chạy: 46 phút

Chất lượng: HD

Giải phóng: 2003

imdb rating 4.8

Từ khóa: